Voltei outra vez...
Desta vez não tão segura como das outras mas com um imenso desejo de perder peso...
Nestes ultimos meses deixei completamente as dietas, comi tudo o que quis numa tentativa desesperada de esquecer por momentos esta luta eterna pelo peso ideal... Devo confessar que abusei e muito... e o resultado ve-se .... nunca estive tão gorda .... é verdade gorda, gorda sou eu neste momento...
Tento não passar por espelhos para não ver a desgraça, tento não comprar roupa para não ter uma desilusão mas a verdade é que engordei e muito, mais do que alguma vez... e agora o que faço... parece que ao ver-me assim ainda como mais...
De facto a nossa mente prega-nos imensas partidas...
Preciso de um estimulo... mas como???
1 comentário:
Bem, estou a ver que não está a ser fácil... já pensaste ir a um nutricionista, ás vezes o facto de estarmos a ser acompanhadas é um estimulo para conseguir perder peso!
Ou então tens de arranjar um objectivo... por exemplo, infelizmente só amamentei durante 2 meses, por isso, foi impossível perder muito peso com a amamentação! Mas em Outubro de 2006 meti na cabeça que tinha de emagrecer e perder a barriga (principalmente) até 8 de Dezembro, que foi o dia do Baptizado da Sofia. Então comprei na alura a saia que ia usar, mas trouxe o tamanho 36 e quando a vesti ela nem apertava :P
Então inscrevi-me num ginásio e ia 2 vezes por semana e tive muito cuidado com a alimentação! No final resultou :D
Por isso, é que te digo que se tiveres um objectivo é mais fácil!
Por exemplo, o teu objectivo podia ser Junho... a época da praia, que é uma altura em que queremos estar o melhor possível.
bjinhos e espero ter ajudado de alguma forma.
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