Voltei...
Desta vez ainda com mais peso para perder... 25 kg no total... há-de ser uma grande caminhada, mas tenho muita esperança que vou conseguir.
Em 2007 quase que consegui, e por única exclusivamente culpa minha recuperei todo o peso e mais algum.
Muitas vezes, muitas mesmo, comi para colmatar algo, que sinto que falta na minha vida.
Mas o quê, perguntam vocês? Nem eu própria consigo responder a isso…
- Sou feliz,
- Tenho uma filha maravilhosa,
- Tenho um marido que me ama muito e faz tudo por mim ( só não faz mais porque eu própria às vezes crio uma barreira à minha volta e não deixo)
- Uma família maravilhosa.
A nível profissional as coisas podiam estar melhor, mas pelo menos tenho emprego o que hoje em dia é uma bênção…
Não sei o que falta…
Tento procurar no passado alguma coisa que me tenha acontecido que possa justificar esta constante falta de algo, mas não consigo achar solução, pois fui muito feliz em criança com uns pais maravilhosos que sempre me deram muito apoio…
A minha médica, há uns tempos disse que eu estava com um princípios de depressão e receitou-me uns comprimidos que melhoraram substancialmente o meu estado geral…
Mas voltando ao peso, voltei a cair em tentação inúmeras vezes, “ é só hoje” “ amanhã compenso”, e empanturrava-me de bolos e chocolates, sobremesas e o “amanhã compenso” era sempre adiado.
Quando acordei estava quase com 100 Kg, tinha vergonha do meu corpo, não tinha no armário roupa que servisse à excepção de meia dúzia de peças que passei a usar repetidamente até ficarem gastas de mais, velhas. Mas não queria ir às compras porque sabia o que me esperava ( o espelho) …
Tentei uma dieta aconselhada pela minha medica numa ervanária, perdi cerca de 4 Kg em dois meses, mas quase só podia comer carne e alface… Ora com isso a minha saúde ressentiu-se e a minha tensão também. Uma vez fui medir a tensão e tinha a 10/8. Ou seja quase iguais. Fiquei apavorada e parei…
Esta semana ganhei coragem e enfrentei o espelho, e o que vi: uma pessoa obesa…e doeu muito…
E foi então que decidi mudar…
E estou novamente aqui, não vou fazer dieta, vou fazer R.A. . Foi o que fiz em 2007 e consegui excelentes resultados que se podiam ter mantido até hoje eu tivesse continuado…
Por isso venha esta batalha mais uma vez, que eu estou preparada…
Desta vez ainda com mais peso para perder... 25 kg no total... há-de ser uma grande caminhada, mas tenho muita esperança que vou conseguir.
Em 2007 quase que consegui, e por única exclusivamente culpa minha recuperei todo o peso e mais algum.
Muitas vezes, muitas mesmo, comi para colmatar algo, que sinto que falta na minha vida.
Mas o quê, perguntam vocês? Nem eu própria consigo responder a isso…
- Sou feliz,
- Tenho uma filha maravilhosa,
- Tenho um marido que me ama muito e faz tudo por mim ( só não faz mais porque eu própria às vezes crio uma barreira à minha volta e não deixo)
- Uma família maravilhosa.
A nível profissional as coisas podiam estar melhor, mas pelo menos tenho emprego o que hoje em dia é uma bênção…
Não sei o que falta…
Tento procurar no passado alguma coisa que me tenha acontecido que possa justificar esta constante falta de algo, mas não consigo achar solução, pois fui muito feliz em criança com uns pais maravilhosos que sempre me deram muito apoio…
A minha médica, há uns tempos disse que eu estava com um princípios de depressão e receitou-me uns comprimidos que melhoraram substancialmente o meu estado geral…
Mas voltando ao peso, voltei a cair em tentação inúmeras vezes, “ é só hoje” “ amanhã compenso”, e empanturrava-me de bolos e chocolates, sobremesas e o “amanhã compenso” era sempre adiado.
Quando acordei estava quase com 100 Kg, tinha vergonha do meu corpo, não tinha no armário roupa que servisse à excepção de meia dúzia de peças que passei a usar repetidamente até ficarem gastas de mais, velhas. Mas não queria ir às compras porque sabia o que me esperava ( o espelho) …
Tentei uma dieta aconselhada pela minha medica numa ervanária, perdi cerca de 4 Kg em dois meses, mas quase só podia comer carne e alface… Ora com isso a minha saúde ressentiu-se e a minha tensão também. Uma vez fui medir a tensão e tinha a 10/8. Ou seja quase iguais. Fiquei apavorada e parei…
Esta semana ganhei coragem e enfrentei o espelho, e o que vi: uma pessoa obesa…e doeu muito…
E foi então que decidi mudar…
E estou novamente aqui, não vou fazer dieta, vou fazer R.A. . Foi o que fiz em 2007 e consegui excelentes resultados que se podiam ter mantido até hoje eu tivesse continuado…
Por isso venha esta batalha mais uma vez, que eu estou preparada…
3 comentários:
Olá SRA!
Obrigada pela visita ao meu cantinho.
Pois é, para quem tem tendência é muito fácil engordar. Mesmo que esteja tudo bem na nossa vida não quer dizer que não hajam momentos em que estamos mais deprimidas. Eu também sou das que comem para afogar as mágoas, o que não dá jeito nenhum,lol.
Se conseguiste uma vez hás-de conseguir outra. Eu acredito nisso.
Beijos e volta sempre.
Boa sorte.
ola, obrigada pelo teu pulinho ao meu blog.Tenho algumas dicas no blog que me ajudaram muito a perder peso. Espero que te possam ajudar tambem:)
Beijokas
Olá
Eu digo isto mtas vezes, não há nada como um recomeço :) Trata de pôr isso tudo para trás das costas pq já passou e não interessa, o que interessa agora é a nova SRA (não sei o teu nome!) que vais ser daqui para a frente e já a partir de hoje! E nós estamos todas aqui para te apoiar no que precisares :) Muitos beijinhos e força!
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