Olá pessoal,
Cá estou eu outra vez ... Obrigada pelas dicas dos legumes, já andei a procurar nos blogs que me indicaram. Acho que acima de tudo tenho que apreender a gostar do proprio legume não é?
Por exemplo não gostava de esparregado e de grelos e agora já como....
Tudo é uma questão de habito, os legumes tambem devem ser...
Há medida em que o açucar vai saindo do organismo a dieta fica mais facil. Ontem correu super bem... Hoje tambem... Esta a chegar o fim de semana e ai é que vai ser mais dificil...mas vou tentar planejar tudo para correr bem sem deslises...Pois não vejo a hora de caber naquele vestidinho.
7 comentários:
É preciso é começar, depois tudo fica mais fácil,não é?
Ainda bem q tudo corre ás mil maravilhas!
Venham muitos vestidinhos pequeninos para cabermos neles.
Bjo
tens que continuar assim: a viver um dia de cada vez, superando, com calma e sem pressões, sem cederes :) vais ver que depois deste fim-de-semana superado, os outros serão mais fáceis! força!
beijos :)
Tenta evitar as situações que já sabes que te "fazem" comer; espero que corra tudo bem :)
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o q custa sao os 1ºs dias, depois com a continuaçao habituas-te e as coisas tornam-se mais faceis... é claro q pode haver dias mais complicados q outros mas isso é normal.
o importante é n desistirmos de nós próprias.
bjs
Realmente, os primeiros dias sao crueis e cruciais para novos habitos. de tempo ao tempo.
adorei sua visita, estamos juntas nessa, bjs
Com o passar do tempo vais ligar cada vez menos aos doces... e vais-te habituar a gostar mais de legumes, é sempre uma questao de habito :)
beijinhos
oi! Bom Fim de Semana! Bjks
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