Bem vou-vos dizer que o meu peso tem oscilado de uma maneira, que até já me pesei noutra balança pois pensava que a minha estava doida. Hoje a Balança foi implacavel deu : 93,500 kg.
Acabou-se a brincadeira, agora é que vai ser de vez. Raios parta esta minha docedependencia....
Em conversa com o meu medico, ele dizia-me que eu na teoria sei tudo o que me faz mal e aquilo que deveo fazer, mas depois na pratica tudo muda. Que tenho que me convencer que assim não vou lá. Tambem me disse que com a idade se torna mais dificil emagrecer, nomeadamente pelas alterações hormonais, como por exmplo o facto de sermos mães. Mas isso não é para desanimar, pois se bem que quando tinha 20 anos emagrecia facilmente 2 kg numa semana até atingir o meu peso, agora é mais dificil, mas não obviamente impossivel, a perda simplesmente será mais lenta.
Assim está aberta oficialmente a GUERRA AOS KILOS, e quero no Verão chegar à minha meta ...
7 comentários:
Pois, isso é verdade. Todas sabemos o que fazer, mas por vezes o nosso estado de espírito dificulta-nos as coisas. se fosse tão fácil emagrecer não havia ninguém gordo.
Mas claro que não é impossível emagrecer mesmo quando se tem filhos. a minha mãe (na altura que eu emagreci 29kg) emagreceu muito. se estivermos bem e motivadas é mais fácil, mas não vamos baixar os braços na mesma.
Beijinhos e boa sorte.
E eu que o diga! Agora é bem mais dificil emagrecer, mas olha, temos que aproveitar o facto de sermos mais maduras para nos tornarmos implacáveis.
Bjo
É mais difícil, mas não é impossível :) Vamos lá e força nisso!
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nada como aceitarmos a realidade, com tudo o que isso possa implicar: não é fácil admitir tantas fraquezas mas é assim que se ganham armas para lutar e conseguir vencer :)
beijos :) força!
É isso ai pode ser mais dificil mais nao impossivel!!
Bjs!!
É assim mesmo, encarar para vencer. Não desistas e insiste até a tua prática ser igual a tudo o que já sabes na teoria! Boa sorte e vais conseguir, basta quereres! Beijinhos
Pode ser mais difícil, mas vais conseguir emagrecer. Vais conseguir tu, eu e quem se mantiver firme e não desistir. Às vezes tropeçamos e acabamos por comer aquilo que já sabemos que não devemos, mas temos que nos leventar e continuar firmes.
bjks
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