Tou deprimida!
Comecei tão bem a semana e não sei bem porque não consigo enfrentar a dieta e isso deixa-me super deprimida....Queria tanto emagrecer, mas sinto que é mais forte do que eu, não cosnigo deixar de comer e quanto mais deprimida fico por causa disso mais como!!! Ah!!!!que raiva....
?Preciso da vossa ajuda!!!!
4 comentários:
deixares-te vencer e adoptares uma atitude derrotista é o pior que podes fazer. Tens que retomar o controlo da tua vida e, se não estás a conseguir, tens que localizar o problema(s) que te causam tamanha dependência. Tenta fazer exercício quando te apetecer comer o que não deves, nem que seja sair de casa e ir fazer uma caminhada, vai fazer-te bem e também fará com que construas uma maior resistÊncia!
Vamos lá, gaja :) bola para a frente, estou a torcer por ti!
beijos :) força!
Já conseguiste alcançar muito este mês!!É só uma fase vai passar depressa vais ver!! e bora aí firme e forte ;)!!Beijinhos!!
n podes ir abaixo e desistir de ti.
precisas de ter força e recomeçar as vezes q forem precisas.
importante é levantares-te e seguires em frente
n se emagrece de uma semana para a outra e ter recaídas é normal. tens é de ter calma e muita paciencia!
estamos aqui para o q precisares.
bjs
Como ontem não pude vir aqui, fico contente por estares melhor ;)
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