Olá meninas,
Por aqui chove torrencialmente, mas não me vai estragar o fim de semana, pois vou aproveitar para ficar em casa a descansar...
Tenho esperanças que a pesagem de segunda me transporte para a casa dos 80 mas para isso não posso cometer excessos no fim de semana...
Menu de 18/03/2010:
PA: sumo de laranja + torrada + meia de leite.
MM: 1 iougurte.
Almoço: sopa.
MT: 1 pera
MT: 1 iogurte
Jantar: sopa + esparregado com filete de frango.
Beijokas e bom fim de semana light
7 comentários:
Oi, BBOOMM DDIIAA!!!!
Seu cardápio tá ótimo...
Bjus e um fim de semana lindo...
Mesmo se chuver...
Se continuares com esses menu, perdes de certeza, é só preciso encarar o FDS como outro dia qualquer, em termos de alimentação. Bom FDS e boa dieta!!! Beijossssss.
O fim de semana é sempre um mar de tentações...mas não podemos estragar tudo, força!
Bom fds
Bom dia! De certeza que na 2ª vais ter boas notícias, é só não te deixares escorregar no fds :)
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Olá SRA. Estive a ver a tua evolução e já perdeste muitos quilos desde o inicio de 2010! Tenho a certeza que no Verão estarás toda jeitosa, é só manteres-te firme!! Os 80 estão aí ao virar do fim de semana, vais ver! Muita sorte e bom fim de semana! Beijinhos
Olá
Espero que consigas baixar dos 80. E estás muito perto de deixar de ser obesa, usa isso como incentivo.
bjs
Pois é esta chuvinha outra vez e hoje que começa a primavera!A tua alimentação tá muito boa!Vais ter uma boa surpresa na balança ;)!Obrigada pela força ;)!Beijokas!
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