Olá lindas,
Esta semana o peso é publicado um dia mais cedo por causa do desafio e assim será: pesagem sempre à segunda feira. 92 kg foi o resultado. Nada mal ein? Depois de TPM e tudo isso até que não foi mal... Agora é só continuar.
O fim de semana até nem correu mal, quase não cometi excessos... só no sabado é que comi uma francesinha!!! Mas uma vez não são vezes...
O desafio tem sido a minha motivação e uma grande ajuda....
Vou optar por publicar sempre o menu do dia anterior assim fica mais facil. Por isso hoje não hà menu...
5 comentários:
boa, agora agarra a motivação e continua em força :D bjks boa semana
ai a francesinha :)
tb eu comi uma no sábado eheheeh e q bem q me soube...
bjs
Uma "asneirinha" de vez em quando nao é drama ;)
beijinhos e vamos lá a perder mais peso esta semana :)
O fim de semana é propício ao descanso e também a nos abstrairmos da dieta um pouquinho! Espero que a francesinha estivesse boa!Parabéns pelo teu novo peso :-) Boa segunda semana do desafio, eu estou como tu, é o que me motiva!!!
Pois, a auto-disciplina é realmente um grande entrave para mim, mas estou a treiná-la. E vencedoras somos todas nós, que mesmo quando caímos estamos sempre dispostas a levantarmo-nos. Bjs
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