... vamos lá, temos que estar finas para a entrada do Verão que está quase, quase ai... Por isso nada de fazer asneiras, ein?
Sinto que alguma coisa em mim está a mudar pois começo a ver a comida noutra prespectiva... não como forma de satisfação mas apenas e simplesmente para me alimentar e sobreviver, e isso faz com que aqueles ataques repentinos ao pacote das bolachas já não existam... espero conseguir manter-me assim sempre, e fazer disto a minha nova forma de estar na vida.
Menu 17/03/2010
PA : 1 laranja + meia de leite+ torrada com philadelfia.
MM: 1 iogurte.
Almoço: sopa.
MT: 1 pera.
MT: 1 iogurte.
Jantar : 1 panado + salada.
7 comentários:
Eu achei piada qd, há uns tempos atrás, comi um doce qq, e não me soube nem metade tão dem como costumava saber. Acho que o corpo se desabitua de comer porcarias...
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É o meu sonho ;)
Há fases que ando assim, mas há outras...
Bem o que interessa é insistir.
Bjo
Muito bem, essa mudança de perspectiva é o que nos faltou este tempo em que não conseguíamos emagrecer. Ver a comida apenas como um bem necessário à sobrevivência e não à felicidade. Muita força. Beijinhos.
ha dias em que acordo sem essa perspectiva :(
estás no bom caminho, vais chegar ao verao fantástica!
bjs
quem me dera um dia acordar e sentir-me desligadíssima da comida :D é o sonho de qualquer pessoa e tu tens a sorte de lá ter chegado: parabéns e que seja para continuar!
beijos :)
Parabéns pela mudança de atitude. Comer para viver e não, viver para comer.
bjs
A parte boa da dieta é essa, chegamos à conclusão que afinal a importancia que a alimentação tem na nossa vida, já nao é a mesma... e assim se criam novas rotinas alimentares :))
beijinhos
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