Olá,
Como eu previa a balança hoje foi amiguinha e marcou 89,600 kg... Ou seja, sai definitivamente da casa dos 90, sim porque faço intenções de não mais lá voltar...LOL
Menu de 19/03/2010:
PA: 1 laranja + 1 torrada + meia de leite.
MM: 1 iogurte.
Almoço: sopa + 1 bife de frango + esparregado.
MT: 1 pera.
Jantar: frango no churrasco e salada.
Menu de 20/03/2010:
PA: 1 laranja + 1 torrada + meia de leite.
Almoço: carne assada com broculos, couve bruxelas, cogumelos no forno.
MT: morangos
MT: meia de leite + queijo e fiambre.
Jantar: Bifanas + batatas fritas ( 1 pecado)
Menu 21/03/2010:
PA: 1 laranja + 1 torrada + meia de leite.
Almoço: couve cozida com carne cozida.
MT/ jantar: 1 pão com queijo e fiambre + meia de leite.
Ceia: Meia de leite.
Boa semana!
12 comentários:
PARABENS!!!!
e desejo sincerament k nka mais vejas essa dezena!!! :)
força!
Hoje é dia de festa para celebrar os 80's!!! Boa semana e vamos "atacar" a dieta de frente! beijinhos
:D ah, querida, conheço essa sensação e é por isso k sei que deves ester radiante: parabéns e nos 90 nunca mais!
beijos :)
parabens linda!!!
agora é lutar para sair dos 80 :)
beijinhos
Iuuupi!!!
Boa semana e agora é sair das outras casas todas que só estamos de passagem, hehe.
Parabéns!!! De casa em casa chegamos lá.
Tens um selo para ti no meu blog
*
Parabens!!
90 nunca mais...
Bjs!
Parabéns!!! :)))))
agora é pensar entrar nos 70's ;)
beijinhos
Parabens minha linda... É sempre bom ver o nosso esforço recompensado.
Beijokas
boa linda :D desejo que continues assim, força! boa semana bjks
Muitos parabéns!Fico mesmo contente por ti, tu mereces. daqui a nada já estás a morar na casa abaixo dessa ;o)
Beijinhos.
Ah,parabéns pelo novo endereço.rsrs
Que seja definitivo e que nunca mais vc volte lá.rsrs
Beijos e uma ótima semana!!!
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